❓Он изменил? Нет? ❓Ты изменила? Нет? ❗️Не может же быть, что просто разошлись «БЕЗ ПРИЧИНЫ». ❗️Значит ТЫ в чем-то виновата! ❗️Это все потому, что ты не готовила! ❗️Это все потому, что у вас не было детей! ❗️Это все потому, что вы жили в однокомнатной квартире! Это был ответ моей мамы, когда я ей сказала, что Юра решил закончить отношения. «Ты в чем-то виновата!» - голос мамы. «Со мной что-то не так» «Я недостаточно…чтобы быть со мной» - а это были мои мысли, когда мы расстались а с бывшим мужем. Так вот «Со мной что-то не так» говорит сердце, а мозг тщетно пытается переубедить: «С тобой всё ок, просто так бывает». Но сердце ему нихера не верит. По началу. Короче, и тут начинаешь винить себя во всех смертных грехах и думать что же я не додала партнеру? «Надо было меньше работать!» - это мой случай. Интересно, что старшему поколению, необходима причина чей-то виновности😕 Причём, что моя мама (которая, кстати, сама редко готовит), сказала: «это потому, что ты не готовила» , что мамы моих клиенток часто прибегают к такому объяснению причины разрыва. Всегда! Ну или почти всегда, Самооценка после расставания шатается, потому что нас отвергли. Благо, я прокачивала ее в терапии задолго до расставания, поэтому меня пошатнуло, но я держалась лучше, чем это могло бы быть. Именно идея, что «я недостаточно» толкает многих женщин следить в соцсетях за новыми партнерами и знать досконально все о новых пассиях: «нужно же проверить, чем она лучше или удостовериться, что я ничем не хуже, чем ОНА». Успокоить свою самооценку. Короче, «Я плохая, я сделала что-то не так и вообще стыдно, что от меня ушли». Конечно, в этом нет ничего стыдного. И все в вас так❤️ Просто, нужно прийти к этому и не зависнуть. А вам, что говорили родители? Какую причину расставания находили? Кстати, про готовить это вообще было смешно и оскорбительно для нас обоих. Мы с Юрой смеялись (потому что мы делились тем, что с нами происходит и что говорят родители о нашем разводе), так вот, что это оскорбительно для мужчины, будто им нужно только пожрать вкусно и потрахаться, тогда этот неандерталец будет счастлив в браке ❗️