Мы тут с вами обсуждали целуетесь ли вы с партером. Поэтому я создала такой опрос 👆🏻
Ситуация из жизни:
Лежим мы с Максом на полу, делаем заключительный этап в йоге, где лежишь и отдыхаешь. Берем друг друга за руки и поворачиваемся к друг другу.
Смотрим в глаза. Около минуты (это вообще немало). Улыбаемся.
Закончилась йога, расходимся, занимаемся своими делами.
Через 2 часа Макс говорит: «Мы лежали там и я думал насколько ты мне дорога. Ты самое дорогое в моей жизни». И я ему в ответ: «Да? А я когда лежала, то думала о том, как я тебя люблю и сколько у меня нежности к тебе. И еще вспоминала как мы так лежали, когда начали только встречаться».
Круто? Конечно!
И это только зрительный контакт! В подходе, в котором я работаю с парами - в ЭФТ, мы (психологи) говорим: «А теперь повернись к (Маше) , посмотри ей в глаза и скажи…». И вот это посмотри ей в глаза/посмотри на него - это одна из важнейших частей в терапии. Потому что так строится глубокий контакт ❤️
А еще вот вам видео. Как говорят ЭФТ-терапевты: в наших глазах, внутри нас уже все есть - поддержка, эмпатия. Надо только дать ей выход ❤️