Одна и счастлива Быть одному, восстановиться - это нормальная, давайте скажем, потребность человека. Такая гигиена психики. Когда нам не нужно подстраиваться и учитывать интересы партнера, ребенка. Это когда я полностью предоставлена сама себе и своим желаниям. Своему одиночеству. Я это начала резко замечать, когда клиенты и бизнес (все еще иногда странно мне это говорить), стали занимать все мое рабочее время. Когда я работала психологом в компании такого не было: я проводила тренинги, отвечала за корпоративную культуру и там была другая нагрузка. Да, ты поболтал с людьми, а потом сидишь и пишешь тренинг наедине с собой. А сейчас: ты с клиентами в терапии общаешься, и потом с командой созваниваешься. Одна сама с собой я в рабочих моментах, только тогда, когда я пост пишу (сейчас 😃) или программу для курса/вебинара. Даже обучение у меня - это там , где мы в группе отрабатываем новые навыки. Короче, все время общение. И сейчас меня поймут те люди, у которых 4-5 митингов подряд. Общение забирает много ресурсов. И под конец рабочей недели я прям чувствую, как мне необходимо остаться одной и делать не «полезное», а только то, что я хочу. И кстати, это тоже может быть полезное, но уже с тем, что это мне кайфово и я это делаю в одиночестве. Это как молодые мамы с «затроганностью», когда им хочется почувствовать, что они и их тело предоставлены только им, а не ей и ребенку. Я провела чудесный четверг, когда полностью отдалась своим желанием и успела сделать кучу всего. Когда Макс дома, то это не так, но не потому что я не могу что-то делать, а потому что я не хочу, когда рядом партнер. Пример: закончилась работа и мы хотим погулять с Озборном, а потом «почитаю книгу на немецком, потренируюсь», думаю я. А что в итоге? Я думаю вы догадываетесь, мы приходим после прогулки и, конечно, мне хочется с Максом валяться/смотреть фильм/еще погулять, а не читать. А когда я одна, то у меня появляется больше свободного времени на все эти желания: я поработала, созвонилась с менеджером, погуляла с собакой, пришла! поиграла в плэйстейшн, а потом еще и почитала, потому что все равно делать нечего, классно и почитать. ❗️И о господи, как это здорово быть иногда одной! Поэтому, это совершенно нормально и полезно всех справлять из дома или самой/самому уходить из дома и остаться в одиночестве наедине с собой. А вот что, если сложно быть наедине- это в следующей серии :)