Мы разошлись. Как долго я буду страдать? Как долго люди проживают потерю? От года до двух. Расставание/развод по шкале стресса на втором месте после смерти супруга. В конце прошлого года я рассказывала, как Макс (тогда еще наши отношения только начинались) проживал со мной мое состояние после развода и распада 10-тилетнего брака. Начало можно почитать ТУТ. Если коротко, то это пиздец, как сложно находиться в отношениях с партнером, который проживает горе расставания. Если вы находитесь в похожем состоянии, вы должны помнить, что это НЕ про вас (партнер плачет, рыдает), это не про то, что он вас не ценит, что ваши отношения не значимы, что с вами что-то не так, это история про вашего партнера и его предыдущие отношения, которые закончились. Здесь очень много сложностей - то, что я слышу от своих клиентов и что было в моих отношениях. В такой ситуации много страха потери партнера: «Я же вижу, как ты скучаешь, страдаешь по предыдущему партнеру…» - это может отзываться неуверенностью в себе. «А кто же я для тебя? А что я для тебя значу? А что значат наши отношения?». Здесь вступает ЧЕМОДАН) Я его так называю - «Чемодан 10 лет». Ты только начинаешь новые отношения, а есть партнер, с которым ты закончил десятилетние отношения. Чувствуется весомость, да?) Входя в новые отношения, у меня был огромный багаж эмоций, историй, классных случаев - очень много всего. И вот в наших с Максом отношениях прошла стадия романтики, бабочек в животе и настала стабильность. А горе расставания с Юрой еще не было прожито. Я чувствовала разницу отношений в 10 лет и отношений, которые длились полгода. Были моменты, когда мне что-то не нравилось, что-то не хватало в Максе: «А вот лучше бы вот так было!» - но мой терапевт тогда сказал: «Лена, это вообще не про Макса. Это ты еще там. Проживаешь горе». И только спустя 1,5 года меня окончательно отпустило - я перестала горевать и полностью увидела настоящего Макса, и всё что не хватало, стало не важно и всё стало вдруг хватать. И тогда наши отношения перешли на совершенно другой уровень 💪🏻❤️ #Tretyakova_Личное #Treryakova_Отношения