Вчера в Instagram я поделилась, что мама в детстве иногда мне говорила, когда я хотела есть: «А говна на палочке не хочешь?» И подписчики накидали мне фразы своих родителей - я разобрала некоторые из них (к чему они могут привести такие обращения во взрослой жизни). Осознание откуда это идёт - шаг к тому, чтобы противостоять и не следовать этому. Это не ваше. Выбирайте те установки, которые ближе вам. Вы можете делать это сами или с помощью терапевта. Это не просто, но это возможно.