Сегодня возобновила личную терапию и супервизию. Терапевты были в отпуске. Господи, как это круто. Ты создаёшь особые доверительные отношения. В которых всегда можно быть собой: стесняться и говорить об этом, смущаться и не смущаться, жаловаться, плакать, говорить о недовольствах и боли, о которой знает только терапевт, и который примет тебя. Делиться секретами и вместе смеяться, радоваться. Ты знаешь, что тебя не осудят (а если боишься, что осудят, то прямо говоришь и выходишь на новый уровень отношений с САМИМ СОБОЙ). Очень круто. Я скучала. Для кого-то терапия - это про 1- 2 года, закрыли вопрос и распрощались. Для кого-то терапия - это пожизненный вклад в себя, потому что в терапии мы непрерывно растём. Для кого-то терапия - это способ остановиться и посмотреть, а что вообще у меня проходило за неделю и туда ли я движусь. Терапевт как такой маяк в жизни, который подсвечивают твой путь. Круто, что у нас есть терапевты. И дальше шутка тщеславия: круто, что у вас есть я 😁 Круто, что у терапевтов есть терапевты. А ещё вам расскажу, что у меня по ощущениям начался новый этап в жизни. С этим делилась с терапевтом (терапия не всегда про то, что мне больно. С терапевтом можно и нужно радоваться изменениям, которые вы обо видели). Завтра расскажу ❤️