Обложка канала

Лена, у нас проблема!

Канал Психолога - Сексолога о том, как улучшить взаимоотношения, полюбить секс, себя и справиться со страхами.

Лена, у нас проблема!

4 года назад
Открыть в
Не могу себя заставить… Ходишь, ходишь кругами. Сначала чай попьёшь. Поешь. Разберёшь фотки. И когда уже мучает совесть- садишься за страдальческое дело😰 Все «профессиональные» прокрасинаоторы скажут, что самое сложное - это начать. Потом уже в процессе легче. Потом даже мы иногда ругаем себя: «Блин! Ну какого зерна я оттягивала так! Могла бы уже тысячу раз сделать». В общем, самое сложное - начать. Вы знаете это мерзенькое чувство, когда думаешь о деле, которое продалбливаешь? 😵‍💫 Дааа, вы знаете. Такое «фуууууу, не хочу! Завтра сделаю!». Бедный Я - завтра! Всё ему делать. Так вот, это чувство - сопротивление. И работа с прокрастинацией заключается в том числе, чтобы этот порог «фуууу, не хочу», снизить до «бээээ, ну ладно, пойду сделаю». Этому будем учиться вместе на интенсиве «Прокрастинация: понять и простить приручить» 💪🏻 Скоро представлю вам этот интенсив, который с любовью и заботой долго готовила 🤍 Пы.сы. Это ваши ответы, кстати👆🏻 Я постаралась учесть в интенсиве все. Будем с вами исправлять ситуацию вместе 🤍