Котаны, доброй ночи!
Хочу сегодня поделиться с вами крутым подкастом с моим участием: ПЕЙТИ КОФЕ И ПРОСИТЕ О ПОМОЩИ: как сильный стресс влияет на человека и его либидо
Подкаст доступен на всех платформах:
🎧Google Подкасты
🎧Castbox
🎧Apple Podcasts
🎧Spotify
🎧Яндекс.Музыка
Мы обсудили, как стресс влияет на человека в целом, как не допустить травматизации и разобрали техники самопомощи.
Таймкод:
01.09 — Как в принципе стресс влияет на человека
03.44 — Как стресс трансформируется в травму и как не допустить ПТСР
12.59 — Почему стресс испытывают те, кто находится в безопасности
15.55 — Почему стресс меняет отношения и секс
20.26 — Почему люди отдаляются при стрессе
24.48 — Почему, если нервничаешь, все бесит
26.40 — Техника: как работать с агрессией
29.50 — Физиологические реакции при стрессе, которые могут быть
33.00 — Техника: как убрать тревогу
38.50 — Техника: как настроиться на секс
41.40 — Либидо выросло круче курса доллара. Почему?
#Tretyakova_Подкасты