Вчера проводила групповую встречу для девушек, которые бежали от войны в Украине. -Как смириться с тем, что твоего дома больше нет? -Как смириться с тем, что возможно твоего дома завтра не будет? -Как справиться с апатией, агрессией? С такой агрессией, которой никогда не было?! А ещё от клиентов: -Как смириться с тем, что я делала ремонт, для меня это было важно, а теперь дома нет. Это те слова, которые никто из нас никогда не должен слышать. Никто из нас не должен произносить. Не должен проживать. Мне больно за это. В понедельник буду проводить встречу с людьми, у которых родные все ещё в Мариуполе. Во вторник встречу с ребятами из России, у которых много разных чувств: апатия, страх за будущее, злость на правительство. Сейчас часто встречаю на консультациях стыд клиентов: «Мне больно, грустно, но мне стыдно жаловаться, потому что у меня-то не все так плохо, у меня же не бомбят родственников». ❕Чувства есть чувства. Это не соревнование: у кого-то больше у кого-то меньше. Любое чувство имеет право быть. Это ваши переживания. Ваши переживания на любое событие (большое и маленькое. Оно может казаться не таким значимым, но она значимо для вас. И это важно). И это всё про проживание потери. Разной потери у каждого, и одной потери у всех: той жизни, которой не будет. Будет какая-то другая. И важно дать время погоревать, проститься с тем, что уже не будет. Быть открытым к тому другому, что настанет. Потому что так мы- человеческий вид, с вами выживаем. Потому что это способ не застрять в горе. Знаете, на обучении услышала очень важную фразу. Женщины, у которых умерли мужья иногда так и остаются в горе: 2-4 года. Не идут дальше. Горюют. А горе, это может быть способом оставаться ещё «там», в тех отношениях, с тем мужем. Пока я горюю, я ещё с ним. А в этом я застреваю в той жизни, которой уже нет. И чтобы идти вперёд нужно отгоревать и отпустить. Конечно, сейчас ещё рано говорить об этом. Сначала надо, чтобы все закончилось. Но может, этот пост поможет кому-то сейчас, или потом. Обнимаю вас ❤️