Ребята, много мыслей в голове. Постараюсь об этом написать завтра. Сегодня я труп. Сегодня мои эмоции в заморозке. Всю неделю я контейнировала (принимала) эмоции, переживания клиентов касательно войны. Горшочек пуст. - Плохо, как и всем сейчас. Примерно так отвечали мои клиенты, на вопрос «как ты?». Каждую сессию начинала с трёх вопросов: 📍Как сон? 📍Как ешь? 📍Есть спорт сейчас? Хотя бы прогулки? Это база, чтобы справляться со стрессом. Тема почти каждой сессии - война. Для кого-то смотреть что-то помимо войны, другой контент- это способ справляться с нынешней ситуацией. Способ, чтобы не размазало. Поэтому кидаю таким моим подписчикам видео. Чтобы отвлечься хоть на 20 минут. А вообще у меня к вам вопрос: Что бы вам хотелось видеть на моём канале? И да! Вы можете сюда в комментах писать вопросы, темы, переживания! ❤️