Обложка канала

Рецепты ПП от Tomka_An

5033 @tomka_an

Вкусные ПП рецепты

Рецепты ПП от Tomka_An

6 лет назад
Открыть в
КОКОСОВОЕ МАСЛО
Как выбрать? Как использовать? Как хранить?..

Кокосовое масло (далее КМ) добывают из мякоти кокосов (копры). Как и большинство масел, его изготовляют двумя способами: горячим и холодным отжимами.
Далее инструкция по выбору и использованию любого кокосового масла, не только, которые продаются на айхерб.

КАКОЕ БЫВАЕТ КОКОСОВОЕ МАСЛО?

1️⃣ ПИЩЕВОЕ, НЕРАФИНИРОВАННОЕ
✔️На упаковке указывается «Virgin» или «Extra Virgin Coconut Oil» - полученное с помощью технологии холодного отжима.
✔️Такое масло можно нагревать до температуры 172-175 °C . Оно подойдёт для тушения, выпечки - не становится канцерогенным.
✔️Оно может быть жидким, твердым и вязким. Это напрямую зависит от температуры среды, в которой оно находится.
Температура плавления 25-27 °C.
✔️Обладает легким кокосовым ароматом и немного сладковатым вкусом. Лично я его ощущаю только из банки. В блюдах нет.
✔️Это масло универсально - подойдёт и для пищевых, и для косметических целей.
✔️Представители:
California Gold Nutrition
Jarrow Formulas
Nutiva
La Tourangelle

2️⃣ ПИЩЕВОЕ, МСТ
Масло среднецепочечных триглицеридов из кокосов
✔️На упаковке указывается «МСТ Oil».
✔️Пищевое масло, но не рекомендуется нагревать. Поэтому при приготовлении пищи его нужно добавлять к готовым блюдам.
✔️Полезно как при ряде медицинских расстройств, так и для их профилактики. Среднецепочечные триглицериды богаты питательными жирами и быстро перевариваются, усваиваются и преобразуются в "топливо" для организма и мозга.
✔️Оно ~ на 10% менее калорийно, чем стандартные масла, абсолютно нейтрально на вкус, текучее и не застывает.
✔️Это масло подойдёт для пищевых целей.
✔️Представители:
Nature's Way
California Gold Nutrition
Sports Research

3️⃣ РАФИНИРОВАННОЕ (КОСМЕТИЧЕСКОЕ)
✔️Данное масло является рафинированным продуктом, его рекомендуется использовать для наружного применения.
✔️На упаковке указывается «Refined».
✔️Некоторые используют для приготовления пищи, так как после рафинации у повышается точка дымления. Я же склоняюсь к мнению, что продукты должны нести пользу организму, а после рафинирования масло очищается от всех полезных компонентов.
✔️Это масло подойдёт для косметических целей:
- Для волос. Отлично восстанавливает тусклые, безжизненные волосы, укрепляет и не утяжеляет их. Проверено на себе. Кто постоянно пользуется краской для волос, советую обратить внимание на это масло.
Использовать просто: жидкое масло нанести на корни волос, надеть шапочку для душа и оставить минимум на час. Использовать 1 раз в неделю.
Можно капельку наносить на кончики волос - повысит их эластичность и убережёт от сухости.
- Для лица. Хорошо питает, устраняет воспаления, смягчает, увлажняет и восстанавливает, препятствует возникновению шелушений и раздражений. Помогает избежать ожогов, защищает от ультрафиолета и обеспечивает равномерный загар.
Не забивает поры и хорошо впитывается.
- Для ногтей и кутикулы. Питает, восстанавливает, придает ухоженный вид.
Представители:
Nutiva
Spectrum

Любое КМ может храниться как в холодильнике, так и при комнатной температуре, но в темном и влагонепроницаемом месте с хорошо закрытой крышкой.
Хранится оно долго, не прогоркает.

___

BCF0658 - Мой персональный промокод, который даст вам скидку от 5 до 10% на все категории товаров.г