КУРКУМИН и его вау-эффект

Куркумин является одним из наиболее изученных природных соединений с точки зрения его пользы для здоровья. За последние 30 с лишним лет куркумин был объектом более 8000 научных исследований. По результатам этих исследований куркумин стал одной из самых популярных пищевых добавок в мире.
Главная его «способность» - он работает на клеточном уровне, заставляя клетки естественным образом увеличить производство защитных антиоксидантных ферментов.

✔️ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
1. Сильнейшее противовоспалительное действие.
2. Снижает влечение к сладкому и жирному.
3. Снижает уровень вредного холестерина в крови и нормализует состав крови.
4. Очищает и улучшает циркуляцию крови, стимулирует образование эритроцитов, уменьшает агрегацию тромбоцитов.
5. Снижает нагрузку на мозг.
6. Стимулирует выработку желчи, выводит токсины, препятствует образованию раковых клеток и развитию фиброза.
7. Уничтожает бактерии и облегчает перистальтику кишечника.
8. Снижение боли при различных типах артрита и артроза. Защита от остеопороза.
9. Отличный нейропротектор. Вещество активно противостоит нервным расстройствам и стимулирует деятельность мозга:
10. Один из важных эффектов - способность вещества блокировать снабжение кровью опухолевых клеток, что значительно замедляет их рост.
11. Снижает канцерогенность табачного дыма, ослабляет его негативное влияние на легкие.
И т.д....

✔️КАК ВЫБРАТЬ?
Куркумин плохо усваивается организмом в чистом виде, однако в составе БАДов со специально введенными в них веществами он хорошо растворяется в желудке.

Оптимально-универсальный состав: 95%-ный стандартизированный экстракт куркумина в количестве 400-600 мг + любой из усилителей всасываемости.
Они бывают такие:
1. + пиперин - алкалоид черного перца. Он увеличивает усвоение организмом куркумина.
Например, Curcumin C3 Complex with BioPerine.

2. + фосфадилхолин - природное поверхностно-активное вещество, которое растворяется как в воде, так и в масле.
Например, Doctor's Best Curcumin Phytosome with Meriva.

3. В Индии был разработан препарат BCM-95. В нём стандартный экстракт куркумина смешан с другим компонентом корней куркумы - эфирными маслами. Небольшое исследование показало, что биодоступность BCM-95 примерно в 7 раз выше, чем у обычного куркумина, и примерно в 6 раз больше, чем у комплекса куркумин-лецитин-пиперин.
Например, Terry Naturally CuraMed.

4. Дробление молекулы куркумина до нано-частиц. Эта методика запатентована в Theracurmin.
Например, Natural Factors CurcuminRich Theracurmin.

5. Куркумин плохо растворим в воде, быстро выпадает в осадок и выводится из организма. Чтобы увеличить его растворимость и биодоступность, было разработано соединение куркумина с гидрофильным носителем - CurcuWin. На сегодня эта формула продемонстрировала наибольшую биодоступность.
Например, Natrol Extra Strength Turmeric.

✔️КАК ПРИНИМАТЬ?
Куркумин это жирорастворимое вещество. Поэтому принимать добавки куркумы нужно перед или во время еды, содержащей жиры. Желательно в первой половине дня.
Куркумин можно принимать длительное время, чаще всего рекомендуются курсы продолжительностью 2-3 месяца в дозировке 500-1000 мг в сутки.

✔️А ЕСЛИ КУРКУМА?
Куркума - это пряность, которая получается из корня растения Curcuma longa.
А куркумин - это главный и наиболее активный компонент куркумы.
В куркуме содержится ~3-5% куркумина.

✔️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Куркумин, содержащийся в биодобавках, не токсичен и редко провоцирует побочные эффекты.
Тем не менее, имеются некоторые противопоказания:
- аллергическая реакция на отдельные компоненты;
- период беременности и лактации;  вскармливание грудью;
- периоды до и после операций. Существует также возрастное ограничение: средство не рекомендуется детям до 14 лет.

___

✅ BCF0658 - Мой персональный промокод, который даст вам скидку от 5 до 10% на все категории товаров.