Обложка канала

Рецепты ПП от Tomka_An

5033 @tomka_an

Вкусные ПП рецепты

Рецепты ПП от Tomka_An

7 лет назад
Открыть в
Худею с понедельника!✊🏼
И у тебя ещё есть шанс запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда😁
Старт уже ЗАВТРА - 14.01🔥
⠀⠀
ОТ МЕНЯ:
вкусная программа питания на 14 дней относительно твоего КБЖУ
продуктовая корзина на 2 недели
море полезной информации в области ПП
разбор «полок в магазине»: какие продукты можно покупать, какие нужно, какие обходить стороной
поддержка, мотивация, ответы на вопросы ̶п̶р̶а̶к̶т̶и̶ч̶е̶с̶к̶и̶ круглосуточно
рекомендации домашних тренировок и ухода за кожей
⠀⠀
ОТ ТЕБЯ:
желание меняться, работать над собой!!!

На сколько можно похудеть на моем марафоне? Максимальный результат участницы прошлого марафона -5 кг за 2 НЕДЕЛИ‼️🤩
Мы не мучаем себя голодом! Едим хлеб, макароны, картофель, бананы, сухофрукты и при этом ХУДЕЕМ!
⠀⠀
🔥Хочешь изменить себя? Успевай зарегистрироваться!
Ссылка на марафон: http://tomka.online/i/marathon.html или пиши в вотсап.
Стоимость: 1000 р/450 грн.
What’sApp: +380501388099