Обложка канала

TM FEED

2623 @tmfeed
Открыть

Лента всех публикаций с Хабрахабра, Мегамозга и Geektimes.

TM FEED

3 года назад
Открыть в
«Чёта мне тревожно!» Как избавиться от тревоги: лучшие методы и практики самопомощи #habr https://habr.com/ru/post/721690/ Tags: Карьера в IT-индустрии, Лайфхаки для гиков, Здоровье, тревога, психология, тревожное состояние Author: Ingirov
«Чёта мне тревожно!» Как избавиться от тревоги: лучшие методы и практики самопомощи

Многим людям, как и мне, тревога усложняет жизнь. Какие способы помогают избавиться от тревоги, помимо коньяка? Поговорим о том, как помочь себе самостоятельно, если вас достали тревожные мысли и...

Хабр