⚠️ Я умру от голода…
Такие мысли были, когда в первый раз решился на 5-ти дневное голодание.
Вместе с @merkulova_nova решили почистить тело и дух :)
Мои результаты:
▫️ было 119 кг в Турции 4 месяца назад
▫️ 115 кг на старте
▫️ сейчас 104,5 кг
Что интересно, дни на голоде прошли гораздо легче в тепле на Бали :)
2 года назад мы уже проходили программу очистки в Псебае в санатории Березки и голодали 5 дней на воде. Была зима и слякоть, жрать хотелось постоянно 😃
А в тепле и с месячной детоксикацией до прошло все отлично. И, честно говоря, второй раз тело и мозг не боится, что мы умрем от голода.
Просто знаешь, что с тобой ничего плохого не случится, и опять идешь в этот опыт 💪
