Чем отличаются богатые люди от бедных, кроме размера банковских счетов? Образом жизни, распорядком дня и привычками. Есть вероятность, что первичны тут именно деньги 💰, но что, если именно привычки помогли нынешним миллиардерам сколотить свои капиталы? Автор Томас Корли изучил Rich Habits Books ежедневные привычки 233 богатых и 128 бедных людей и сделал некоторые выводы.
🔹Богатые придерживаются распорядка дня 81% опрошенных богачей составляют 📝 расписание и стараются ему следовать. Среди тех, кто зарабатывает мало, планы на день записывают только 9%.
🔹Богатые заботятся о здоровье 76% состоятельных участников эксперимента занимаются спортом четыре раза в неделю и стараются не есть джанкфуд. И это вполне логично, ведь регулярные упражнения 💪🏻 не только помогают держать себя в форме, но и улучшают The Top 10 Benefits of Regular Exercise память и когнитивные функции.
Среди малообеспеченных людей только 23% находят время для спорта.
🔹Богатые уделяют время самообразованию 88% богачей каждый день читают 📖 не менее получаса. Из тех, кто зарабатывает немного, так поступают только 2% людей. Зато небогатые участники опроса предпочитают проводить время перед экраном телевизора и в 75% случаев посвящают этому занятию больше часа в день.
🔹Богатые стараются передать детям свои ценности Например, подталкивают их к волонтёрской деятельности и чтению. У 70% опрошенных миллиардеров дети посвящают волонтёрству не менее 10 часов в неделю 📅, у 63% читают не меньше двух научно-популярных книг в месяц. Дети малообеспеченных людей поступают так только в 3% случаев.
🔹Богатые верят в силу привычек Правильные привычки помогают там, где недостаточно одной силы воли. Эксперты даже считают, что ☝🏻 около 40% решений мы принимаем на автопилоте, под влиянием привычек — хороших или плохих.
Судя по результатам опроса 📊, проведённого Томасом Корли, богатые люди разделяют эту точку зрения: 84% из них уверены, что привычки очень важны. А вот среди бедных с этим согласны только 4% опрошенных.