​​Правило 90/90/1

Используйте его, когда чувствуете, что выбиваетесь из собственного жизненного плана.

Суть метода заключается в следующем: на протяжении 90 дней вы посвящаете первые ⏰ 90 минут рабочего дня самому важному проекту — и больше ничему.

Это правило не рассчитано на проекты, которыми вы можете заниматься всё рабочее время. Однако оно подходит и для 📝 рабочих дел. Утренние часы для многих людей являются самыми продуктивными: вы выспались, позавтракали, подышали свежим воздухом — ваш мозг готов к работе. Поэтому посвятить это время важному делу, а не вещам вроде проверки почты 📬. Кроме того, этот принцип позволит вам не дать чужим поручениям украсть время у вашего проекта.

Это правило бьёт сразу по трём главным проблемам тайм-менеджмента: оно простое, эффективное и доступное 👌🏻 — ведь его соблюдение занимает всего полтора часа вашего времени.

Если времени вам всё-таки не хватает, вы всегда можете попробовать укороченную версию — 45/45/1.

Лучше резервировать это время утром каждого дня. Но если это невозможно, вы можете выбрать время ⌛️ и место в течение дня и поработать за офисным столом или в кафе во время обеда — это всё равно приблизит вас к победе.

Напоследок: прежде чем сесть за работу, выйдите из аккаунта электронной почты, выключите телефон 📱 и откажитесь от многозадачности на следующие 90 минут. Ничто не должно вас отвлекать.

#мотивацияотtinvest