​​Более двух тысячелетий назад Аристотель выявил, что главная цель человека в жизни - быть счастливым.

В 1961 году американский психолог Михай Чиксентмихали писал: «Счастье ценно само по себе,
И достигая любую другую цель – сделать себя здоровым, красивым, богатым или получив власть – мы в конечном итоге надеемся, что это сделает нас счастливыми».

Чиксентмихали искал термин, который описывал бы состояние счастья. И он назвал это «поток». Когда мы находимся «в потоке»?
Задавая тысячам людей один и тот же вопрос “Что делает тебя счастливым?” Чиксентмихали выяснил, что все ответы имели пять общих знаменателей.

Счастье, или “состояние потока” наступает, когда:
- вы яросно сфокусированы на одной задаче
- вы несете ответсвенность, что сами выбрали эту задачу - задача не ниже способностей человека (скучная) и не заоблочно сложная (которая выгорание)
- задача понятная и ясная (также человек понимает результат задачи)
- вы получаете быструю обратнаю связь

Чиксентмихали открыл, что люди «в потоке» чувствуют глубокое удовлетворение, теряют чувство времени и полностью забывают о себе.
Они максимально погружены в то, что делают.
Музыканты, атлеты, артисты, врачи и художники описывают, что они счастливы, когда максимально вовлечены в сложные и даже изнурительные задачи.

Это полностью противоречит пониманием большинства в нашей культуре, что счастье как-то связанно с раслабленностью, комфортом и избеганием вызовов.

Напишите, что вызывает у вас состояние потока?
Попались ли вы на програмирование общества "что главное комфорт, раслабленность" и избегание вызовов?