​👨‍💻Мы теряем силы, когда…
❌• говорим «да» в то время, как хотелось сказать «нет»,
😁• улыбаемся вместо того, чтобы заплакать,
😔• не отдыхаем,
😐• уговариваем себя потерпеть еще немного вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»,
😢• обижаемся вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
😖• занимаемся не своим делом,
😕• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
😡• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
🗣• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
👥• сплетничаем,
💁‍♂️• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
🙅‍♂️• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
😬• боимся,
🎅• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд), и жизнь изменится,
🤦‍♂️• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,
Мы набираем силу, когда:
✅• Знакомимся с новыми людьми,
✅• Получаем новые знания,
✅• Путешествуем,
✅• Преодолеваем свои страхи,
✅• Пробуем что-то новое,
✅• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
✅• Занимаемся творчеством,
✅• Общаемся с приятными людьми,
✅• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
✅• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
✅• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
✅• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
✅• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
✅• Начинаем делать то, что нам хочется.
Выбирать Вам!