Мы не будем говорить вам, что все будет хорошо. Как и вы не обещаете этого своим клиентам. Мы не расскажем вам о том, как надлежит справляться и что обязательно нужно делать «правильному» терапевту. Мы не споем вам песню про пять простых шагов к новому миру. И даже про десять не споем. Мы дадим вам опору. В нас и в сообществе, в первую очередь, но главное – покажем вам ее в вас самих. Да и не одну. Мы – это психоаналитик и клинический психолог. Елизавета Мусатова и Элина Камаева. На двоих у нас 14 лет практики и 21 год личной терапии. Сейчас психологи оказались на передовой. Мы – как врачи, у нас нет выбора не помогать тем, кто ранен. Теперь, спустя почти месяц после 24 февраля, коллеги тайно и не очень признаются друг другу: – что устали, – не имеют возможности подумать о себе, – не хватает времени и сил на семью, друзей, радость – все отдают клиентам, – непонятно, как помогать другим, если тревожишься о собственном выживании. У кого-то появляется агрессия. У кого-то – апатия. Кто-то заглушает тревогу срочным обучением кризисному консультированию. У кого-то зашкаливает страх перед будущим. Это понятные но порицаемые реакции: ты ж психолог. Даже если никто не говорит этого вслух, мы говорим себе это сами. Мы решили сделать поддерживающую группу для тех коллег: – кто работает сейчас за пределами своих возможностей и начали истощаться; – кто устали и ищут поддержки; – кто в тревоге или начинают отчаиваться; – кому не по себе от того, что делаем много, а несделанного – на порядок больше; – кто предвидит, что меньше работы в ближайшее время не станет. Эта встреча – перевал на пути, чтобы подышать, восстановить силы и продолжить этот путь не наобум, а с большей ясностью. Мы надеемся, что заряда с нее хватит вам на ближайший месяц, а что-то обретенное на группе останется с вами надолго, если не навсегда. Мы покажем вам ресурсы и опоры, которые действуют для всех нас в новой реальности, и предложим взять то, что работает именно для вас. Это не вебинар, а плотная рабочая группа. Будет немного нашего видения текущей ситуации и ближайшего будущего, полевая практика для всех, общее обсуждение и завершающий ресурсный процесс. Мы создадим круг силы, в котором вместе найдем проход в ресурсное и более крепкое состояние. Структура будет такой: 4 сессии по 60-90 минут, два маленьких перерыва и один большой – на обед. Начнем в 12:00 по Московскому времени, планируем к 18:30 закончить. Цена будет антикризисной, это наш вклад в сохранение устойчивости сообщества коллег. Зовем всех, кто нуждается в крепком плече рядом и хочет переоткрыть опоры внутри себя. Просим приходить в устойчивом состоянии (не меньше 5 по 10-балльной шкале), если вам совсем тяжело, наша группа принесет скорее вред, вам нужна другая помощь. Если вам к нам – ждем: https://forms.gle/jr3kUvJCknmEKwjs5