Обложка канала

Записки злого терапевта

Психотерапия: что, зачем, для кого? Честно об изнанке психологической помощи.

Записки злого терапевта

6 лет назад
Открыть в
На "Ноже" вышла моя статья о гендерных сценариях, которые мы бессознательно проживаем. Пишу о том, откуда столько путаницы и противоречивых (порой взаимоисключающих) правил, по которым мы пытаемся жить, и почему переосмысление гендерных ролей становится территорией конфликтов, внешних и внутренних.

В терапевтической работе (и вообще в помогающих практиках) не обойти стороной контекст, в котором существует проблема. В том числе:

- культурный императив: требования социума, в котором человек рос и живет сейчас (возможно, это два разных культурных императива - у эмигрантов, например, и человека может разрывать от попытки встроиться одновременно в две системы);

- семейные правила, требования и заветы - то, что человек впитывал бессознательно и принимал как норму, как истину об устройстве мира (в первые годы жизни для ребенка семья и есть весь мир);

- история: "большая" (страны, а также конкретного региона/культуры в рамках страны, когда речь об империи, присоединявшей другие земли с их культурами) и "маленькая" (семьи, поколение за поколением проживавшей "большую" историю).

Влияние контекста клиент может осознавать - например, проговорить, какие идеи существуют сегодня в обществе о его проблеме, и как эти идеи на него, клиента, влияют. Возможно, именно из-за них что-то выглядит проблемой, хотя сам человек, без сравнения с "как надо", и не считал бы, что у него что-то не так.

А может не осознавать - например, ни раскулачивания, ни голода, ни эвакуации лично не проживал, но память об этих событиях в семье бессознательно передается из поколения в поколение, и она может постоянно влиять на повседневные выборы (скажем, частый пример - не копить денег или не покупать жилье, все равно отнимут) или активизироваться в ответ на триггеры во внешнем мире. Сейчас есть один большой триггер: пандемия. На этом фоне всплывают не только собственные, из личного опыта переживания и реакции, но и те, что принадлежат сосланному прадеду или бабушке-блокаднице.

В статье подробнее рассказываю о влиянии контекста на примере гендерных сценариев, и это в общих чертах. Похожий разговор может быть об отношениях, финансах, работе - о любой значимой сфере жизни.

Если работа с проблемой застопорилась, выход может быть в обращении к истории: семьи, культуры, страны.

https://knife.media/russian-gender