Про поиски психотерапевта

Вместе с порталом "Такие Дела", а также психологами Викторией Поджио, Анной Афанасьевой и Елизаветой Мусатовой, автором чудного канала "Записки злого терапевта" мы написали свою небольшую инструкцию по поиску специалиста.

У меня есть несколько важных комментариев к ней, которые, увы, не влезли в текст.

⚡ Я буду предельно честной. Поиск психолога или терапевта в наших реалиях -- тот еще труд, если не повезло с первого раза. Увы, в текст не вошли истории нескольких моих знакомых, которым очень не повезло в начале этих поисков. Одну девушку прямо обвинили в алкоголизме на первой же сессии... хотя она не пьет. Вообще. Я знаю ее 15 лет. На все возражения психолог отмахивалась и прямо в лоб заявляла, что девушка врет.
После такой беседы очень сложно двигаться дальше, снова искать, записываться, приходить на прием. И это очень понятные эмоции.
Но продолжать надо. Тут без целеустремленности, ясного понимания, что это необходимо, и терпения делать нечего. Так что всю волю в кулак и вперед.
А если попадется подобный "специалист", напишите, например, мне. Посмотрим, что с ним можно сделать.

⚡Увы, но сегодня с нашим законодательством в сфере помогающих профессий творится лютый треш. Благодаря совершенно невменяемым проверкам вы реально можете встреить психиатра под вывеской "клинический психолог", психолога под вывеской "психотерапевт", а то и специалиста с поехавшей кукухой.
Так вот. Пусть это вас не останавливает.
"Сарафанное радио" до сих пор самый распространенный и самый надежный (охуенная страна) способ поиска не только психологов, но вообще всех врачей, преподавателей, нянь, сантехников, автомехаников -- всех-всех-всех.
А что делать?
Остается надеяться, что закон все-таки когда-нибудь примут. Но тут тоже много тонкостей...

⚡Помимо перечисленных в материале сервисов по подбору есть способ, как по мне, понадежнее. Называется Facebook. Это если мы говорим о поиске специалиста в сети. Несколько раз страницы потенциальных врачей в соцсети избавляли меня и моих близких от крайне неприятных встреч.
Пожалуйста, ищите личные страницы психологов в сеточках, читайте их посты, смотрите, что они выкладывают и как комментируют, как общаются с подписчиками.
И если внутренний датчик сигнализирует об опасности, не копайтесь в себе. Переходите к следующему варианту.

⚡Задавайте вопросы. Хоть в тех же самых соцсетях. Реально. Это не страшно, уж точно не стыдно и вообще наиболее адекватно ситуации. Кстати, по ответам быстро становится понятно, кто вам попался -- нормальный специалист или товарищ, который от пациентов отличается только наличием белого халата... а то и его нет.

⚡ И самое важное. Даже если вы напоролись на редкостное хамло, живущее в личной Нарнии в компании радужных единорогов, это не повод принимать все, что это чудо скажет, на свой счет. Если человек, называя себя специалистом, несет околесицу, выстраивает вам "программу выздоровления", загоняет в рамки, принимает за вас решения, рассказывает сам про вас какую-то дичь и ведет себя в целом по-хамски, вставайте и уходите. И не возвращайтесь.
Да, денег будет жалко. И времени будет жалко. Но это не страшно. Страшно, если поток отборно-волшебных проекций принять на себя и поверить, что чудо говорило именно про вас.
Неа... оно вообще может реальности не видеть. Сталкивалась с такими все в том же Фейсбуке. Очаровательные персонажи, если наблюдать на расстоянии.

Что бы ни случилось, не сдавайтесь. У нас одна жизнь и одна голова. Если что-то идет не так, надо найти грамотного настройщика и настроечки подправить...

И все будет хорошо. Обязательно.
Я узнавала.

https://takiedela.ru/news/2020/01/27/vkhod-v-psikhoterapiyu/