"4. Миф о психосоматике

Коротко суть: больная печень - подавленный гнев; нарушения менструального цикла - к обидам на мужчин.

В чем утверждение верно: стрессовые обстоятельства, ситуации насилия и невротические конфликты действительно могут создавать определенный уровень напряжения в психике, следствием которого может быть появление симптома.

В чем утверждение неверно с точки зрения психотерапии:
- далеко не вся «соматика» имеет психологические причины;
- далеко не вся «соматика» даже при наличии психических причин может излечиваться без врачебного вмешательства. Попытка вылечить симптом без медицинской поддержки может быть фатальной.

5. Миф о визуализации

Коротко суть: если очень сильно хотеть дачу на Мальдивах и все время представлять картинку этой дачи, она «материализуется».

В чем утверждение верно и неверно с точки зрения психотерапии:

Для того, чтобы наши потребности могли реализовываться, действительно часто необходимо то, о чем говорит Вадим Зеланд в «Трансерфинге Реальности» — соединение условного «сердца, тела и разума» в моменте желания, когда «мечта» начинает реализовываться, как только все в психике говорит ей «да».

Препятствовать такому состоянию может внутрипсихический конфликт или психологическая травма. И то, и другое не исправляется при помощи визуализации. Это прямой предмет воздействия психотерапии.

Есть и другой тезис, в котором Вадим Зеланд прав: для того, чтобы желание осуществилось, нужно делать конкретные шаги на пути к его достижению (но причем тут эзотерика?).

Теперь плохая новость: не все желания реализуются хоть посредством визуализации, хоть посредством психотерапии (даже очень длительной и дорогой).

Иногда нужно проживать бессилие и смотреть на реальность.
Теперь хорошая новость: в любом случае станет легче".

Ссылка на оригинальный пост: https://www.facebook.com/kateryna.chudnenko/posts/2523376101052905