Сегодня я расскажу вам о пяти этапах ухаживания, которые могут показаться незначительными или даже случайными, но они очень важны для завязывания новых отношений.
Эти стадии очень трудны, в особенности для мужчин.
👁Зрительный контакт. Женщина бегло осматривает окружение и заметив заинтересовавшего её мужчину, она хочет, чтобы он заметил её, для этого, когда женщина увидела, что на неё обратили внимание, она удерживает свой взгляд на мужчине в течение нескольких секунд, а затем отворачивается. Этот приём часто называют (путают с другим) "стрелять глазками"(смешное название, для такой искусной ловушки). Мужчина продолжает смотреть на женщину, чтобы узнать (убедиться), что и женщина смотрит на него. В среднем женщине хватает трёх таких взглядов на мужчину, при условии, что он тоже на неё смотрит, прежде чем тот сообразит, что происходит (это доказывает, что мужчины не очень понимают намёки). Зрительный контакт может повторяться несколько раз (пока мужчина не сделает "первый шаг"). Он является началом процесса ухаживания.
😁Улыбка. Женщина один или несколько раз может улыбнуться приглянувшемуся ей мужчине. Вероятнее всего, это будет едва заметная полуулыбка, которую мужчине следовало бы расценить как «зеленый свет», побуждение к действию и то, что женщине он симпатизирует. Но к глубочайшему сожалению, многие мужчины не понимают подобные сигналы (как и написано в первом пункте, почти все мужчины не понимают намёков, им надо крикнуть в ухо и как можно громче). из-за непонимания мужчинами данного сигнала, женщина считает, что не симпатична своему избраннику и может прекратить напрасные потуги к его завоеванию.
🤳Прихорашивание. Женщина выгибает (выпрямляет) спину, чтобы визуально выделить грудь, и скрещивает ноги или щиколотки, демонстрируя их в наиболее выгодном ракурсе. Если женщина стоит, то она слегка изгибается в талии и склоняет голову набок, выставляя напоказ беззащитную шею. Примерно шесть секунд она поправляет волосы, создавая впечатление того, что она прихорашивается для своего мужчины. Женщина облизывает губы, поправляет волосы, одежду и украшения. Мужчина, понявший смысл подобных сигналов, выпрямляется, втягивает живот, расширяет грудь, поправляет одежду и волосы, закладывает большие пальцы за ремень. Ступни обоих направлены друг к другу.
🗣Разговор. Мужчина подходит к женщине и старается начать разговор при помощи набора стандартных фраз: «Здравствуйте, Ваше лицо мне кажется знакомым, могли ли мы раньше встречаться?» Данные фразы многообразны, но цель преследуется одна - завязать общение и заинтересовать женщину.
🤗Касание. Женщина ищет возможность инициировать легкое прикосновение к руке, порой «случайное», порой осознанное. Касание ладони — движение более интимное, чем касание руки. Затем касание повторяется для того, чтобы убедиться, что партнер не возражает против подобной близости, и дать ему понять, что первое касание было не случайным. Если женщина касается плеча мужчины или поглаживает его, у того создается впечатление, что она заботится о его здоровье, внешности. Рукопожатие - самый короткий путь к этапу касания.
«Просто так» ничего не происходит – не возникают эмоции, не рождаются чувства и симпатии. Стало грустно или радостно, понравилось или не понравилось – все эмоции проходят через подсознание. Вы не замечаете большей части того, что в нем откладывается, и в результате думаете, что все чувства «случайны».
Теперь представьте, что вы знаете, как заложить мысль или чувство в подсознание другого человека. Перед вами – огромные возможности, надо только потренироваться.
Встроенные команды – ловушки речи
Встроенное сообщение – это часть фразы, которая выделяется интонацией или жестом. Человек может не обратить на неё внимания, но она уже пробралась в подсознание и засела там.
Как это работает: вы говорите своему нервному другу: «У меня был знакомый, который даже во время обыска вел себя спокойно и уверенно». Часть фразы, выделенную курсивом, вы произносите с другой интонацией. Человек, который слушает вас, думает о вашем знакомом или обыске, а в это время встроенная команда «спокойно и уверенно» приказывает ему вести себя именно так.
Еще пример: вам нужно создать доброжелательную атмосферу в компании, сделать так, чтобы люди чувствовали себя расслабленно и комфортно. Вы начинаете рассказывать любую историю, выделяя интонацией такие слова, как «приятный», «расслабленный», «счастье». История может быть о вашей любимой кошке, новом фильме или приключениях на прошлых выходных. Люди улавливают положительные слова и автоматически применяют их к себе, как команду расслабиться и быть счастливым. В результате атмосфера станет более веселой и непринужденной.
Правила скрытого влияния
Помните, самое главное в скрытых командах – это два уровня восприятия. Не совмещайте их по смыслу, а то ваша команда будет влиять только на сознание. Фраза: «Давайте сейчас расслабимся и повеселимся» не даст сильного эффекта. Люди поймут ваш призыв, он не проникнет в их подсознание, и вы будете видеть все те же унылые лица. А если рассказать любую историю со скрытыми командами: « В прошлую пятницу мы отлично расслабились в баре на N улице, и веселье только начиналось», настроение в компании начнет постепенно улучшаться.
Четкая интонация
Меняйте интонацию только на той фразе, которую надо выделить. Все остальные слова, обрамляющие ваши скрытые команды, должны звучать обычно, иначе эффект размывается. Можно даже применять небольшие паузы перед скрытой командой и после неё.
Внимание к словам
Со скрытыми командами надо быть предельно внимательным и осторожным. Опасайтесь негативных скрытых команд, они могут не только создать плохое настроение у человека, но и обеспечить вам антипатию с его стороны.
Потренируйтесь на окружении – расскажите пару историй и посмотрите, как изменится настроение друга или сотрудника. Только не ждите чудес – если у друга ушла жена и забрала половину мебели, ваша история с командой «расслабление и радость» вряд ли сделает его безумно счастливым.
👨💻Если раньше сознание масс корректировалось церковью и некоторыми другими образованиями, то сегодня основным инструментом этого являются СМИ. То, как основные вкусы и моральные принципы постепенно демонтируются и преобразовываются, легко можно увидеть невооруженных взглядом.
Вот такие типы неприятных собеседников нам встречаются. Противопоставить им, похоже, лучше всего сдержанность, заинтересованность и чувство юмора. Только так от них можно добиться требуемого.
Лицо является весьма ценным источником информации для верификатора, ибо оно может и лгать, и говорить правду, и делать то и другое одновременно. Обычно лицо несет сразу два сообщения – то, что лжец хочет сказать, и то, что он хотел бы скрыть. Одни выра-жения лица поддерживают ложь, давая нам неверную информацию, другие же – выдают правду, потому что выглядят фальшиво, и истинные чувства просачиваются сквозь все по-пытки скрыть их. В какой-то момент лицо, будучи лживым, может выглядеть вполне убеди-тельно, однако уже через мгновение на нем могут проявиться потаенные мысли. А бывает и так, что и искренние и показные эмоции передаются различными частями лица в одно и то же время. Я думаю, большинство людей не может сразу же раскусить лжеца лишь потому, что не умеет отличать искренние выражения лица от ложных.
Истинные чувства отражаются на нашем лице потому, что мимика может быть непро-извольной, неподвластной нашим мыслям и намерениям. Но лицо может и лгать, так как мы в состоянии контролировать свою мимику, не позволяя людям увидеть правду и вынуждая их принять ложь. Лицо ведет двойную жизнь, сочетая выражения, которые мы намеренно принимаем, с теми, которые порой появляются спонтанно, без нашего ведома. Наряду с не-произвольными и намеренными выражениями существуют еще и некогда заученные нами и теперь появляющиеся автоматически, желаем мы того или нет, а порой – даже и вопреки этому и, как правило, без нашего осознавания. Примером тому являются выражения лица, вошедшие в привычку и ставшие «ритуальными»; они довольно часто появляются на нашем лице, особенно когда мы, например, не можем выразить свой гнев в адрес высокопоставленной особы. Однако сейчас нас будут интересовать лишь намеренные, контролируемые, фальшивые выражения, используемые людьми при попытке ввести в заблуждение, и непроизвольные, спонтанные, эмоциональные, которые порой выдают истинные чувства лжеца вопреки всем его стараниям скрыть их.
Исследования людей с различными повреждениями головного мозга убедительно показывают, что за произвольные и непроизвольные выражения лица ответственны различные участки мозга. Пациенты, страдающие от повреждений одних участков, включающих так называемую пирамидальную систему , не могут улыбаться, если их об этом попросить, но улыбаются в ответ на шутку или от радости. Обратная картина наблюдается у пациентов, которые страдают от поражения другого участка мозга, не включающего пирамидальную систему. Они могут улыбаться уверенно, однако развлекаясь и даже веселясь остаются с каменным лицом. Пациенты с поражениями пирамидальной системы, неспособные произвольно менять выражения лица, не смогли бы скрыть обман, потому что не могут препятствовать появлению на своем лице истинных эмоций и изображать неискреннее чувства. Напротив, пациенты с поражениями мозга, не затрагивающими пирамидальной системы, неспособные выражать истинные чувства, могли бы стать отличными лжецами, так как им не нужно заботиться о сокрытии своих истинных эмоций . Вот такие дела, друзья.
Результаты исследжований показали, что 81% истинных и ложных высказываний можно разоблачить на основе анализа только невербального поведения. Степени точности для КАУК и мониторинга реальности были 75 и 75% соответственно. Однако при сочетании трех техник обнаружения лжи (невербального поведения, КАУК и мониторинга реальности) степень точности оказалась 94%!
Легко увидеть дополнительную ценность комбинированной техники обнаружения лжи. Метод невербального обнаружения лжи увязывает различные аспекты лжецов и правдивых лиц (то есть паттерны невербального поведения) с методом вербального обнаружения (то есть речевого содержания), и поэтому сочетание невербальных и вербальных техник приводит к более тщательному наблюдению за лжецами и говорящими правду, чем это бывает при использовании какого-то одного компонента.
- Двигательные Единицы (AU) представляют собой основные движения, совершаемые отдельными мышцами или группой мышц. - Двигательные Дескрипторы (AD) представляют собой движения, совершаемые группами мышц (например, выдвигание нижней челюсти вперед). Мышечная основа для этих движений не указана.
Интенсивность. Для обозначения интенсивности AU, в FACS к номеру AU добавляют латинские буквы от A по E по возрастанию интенсивности (например, 1Е): A - Слабо различимое (след) B - Незначительное C - Заметное или ярко выраженное D - Сильное или крайне заметное E - Предельное (максимальное)
Симметричность. Двигательные единицы также могут быть: - Двусторонние, симметричные (B — bilateral). Например, B1. - Односторонние (U — unilateral). Например, U12, U14: - левая (L — left). Например, L12. - правая (R — right). Например, R14.
Зачем нужен FACS: Знание этой системы значительно упрощает процесс диагностики лжи. Помогает лучше распознавать эмоции и читать мимику. Облегчает процесс калибровки, так как намного проще запомнить изменения мимики в виде формулы, особенно если изменений на лице много. Например, 4С + L7B, что равно “заметно опустились брови и возникло незначительное напряжение в левом нижнем веке. Дает знание про мышцы лица, их движения и представление в разных степенях напряжения. Что поднимает умение калибровки, делает его точнее и качественнее. Понимание FACS дает возможность изучить EMFACS (Emotional FACS) – метод использования FACS для оценки только тех AU, которые имеют отношения к эмоциональным выражениям. Это дает навык точно определять основные эмоции, их комбинации и вариации.
На рисунку изображена печаль и ее разбор по FACS: 1В – незначительный подъем внутренних уголков бровей и их заметное движение друг к другу (4С). Еще присутствует незначительное напряжение левой носогубной складки (L11В) и незначительное напряжение нижних век (7В).
🤔Что это за цифры? О FACS и его использовании. FACS является одним из основных инструментов профайлера и был разработан Экманом и Фризеном по решению создать таксономию выражений лица. Они пролистали медицинские книги, в которых описываются мышцы лица, и определили каждое отдельное мышечное движение на лице. Они насчитали сорок три таких движения - Пол Экман и Уоллес Фризен назвали их единицами действия. Потом они взялись за практические занятия: сутки напролёт сидели друг напротив друга, воспроизводя по очереди каждую единицу действия. Сначала они мысленно обнаруживали нужную мышцу, сосредоточивались на том, чтобы её выделить, и при этом внимательно наблюдали друг за другом, следили за своими мимическими движениями в зеркале, записывая, как рисунок линий на лице меняется с каждым движением мышц, фиксируя эти движения на видеопленку.
Когда все единицы действия были освоены, Экман и Фризен начали воспроизводить их в сочетаниях. Весь процесс изучения и практики занял семь лет. «Существует триста комбинаций движений двух мышц, - говорит Экман. - Если добавить третью мышцу, у вас будет более четырёх тысяч комбинаций. Мы довели исследования до пяти мышц, что означает более десяти тысяч выражений лица». Большинство из этого множества выражений, разумеется, ничего не означает, что-то вроде бессмысленных гримас ребёнка. Но, прорабатывая каждое сочетание единиц действия, Экман и Фризен выделили примерно три тысячи имеющих значение и в результате создали каталог основных выражений человеческого лица.
FACS – Facial Action Coding System (с русского СКЛиД – Система Кодирования Лицевых Движений). Разработана Полом Экманом и Уоллесом Фризеном в 1978 году. Кодами в этой системе являются Двигательные Единицы (AU) и Двигательные Дескрипторы (AD). Чуть позже продолжим👇
Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал состояние, когда хочется покоя, тишины, ни за что не отвечать, никому не отвечать. Когда ничего не радует и всё раздражает. Психическая и физическая усталость приводят к хроническому переутомлению, научное название которого - синдром эмоционального выгорания.
Как защитить себя от синдрома эмоционального выгорания:
1. Определите собственные приоритеты в жизни, что для вас важнее: жизнь в удовольствие с близкими людьми или ощущение собственной значимости и незаменимости.
2. Планирование позволит выделить дела важные и неотложные, а также поможет избавиться от тех дел, которые можно совсем не делать.
3. Научитесь говорить нет. Позвольте другим самостоятельно решать свои проблемы. Следует отличать свои дела от чужих.
4. Не забывайте отмечать свои малые победы на пути к большой цели.
5. Пусть вдохновение станет самой необходимой составляющей вашей жизни.
6. Не забывайте о позитивном, развивающем и вдохновляющем окружении.
7. Берегите себя: находите время для отдыха, приятного общения, пребывания наедине с природой, занятий спортом.
1. Ложь - это всегда взаимодействие двух людей. Беседуя с человеком, попробуйте понять, есть ли у него умысел вас обмануть. Без умысла лжи не бывает! 2. Человек всегда лжет после ваших действий или вопросов. Ложь всегда вторична! 3. Если вы задали вопрос и увидели перед ответом учащенное моргание, это является верным признаком стресса, обусловленного действием вегетативной нервной системы. Может свидетельствовать о лжи собеседника. 4. Больше наблюдайте – меньше говорите. Человек, который говорит - не способен видеть ложь собеседника! 5. Когда человек говорит неправду, у него в организме выделяется адреналин. Выделившийся адреналин приводит к изменениям во всем организме. Эти изменения заставляют работать по-другому весь организм: лицо, тело, голосовые связки, дыхание. 6. Лжец всегда испытывает страх – страх быть пойманным, страх наказания. Страх всегда проявляется в мыслях, словах, эмоциях. 7. Американские ученые установили, что за правду отвечает бессознательное, которое отражается в жестах и телодвижениях, а за ложь – только слова. Научитесь видеть противоречия между словами и языком тела. 8. Когда человек говорит правду, он расслаблен. Когда лжет – всегда напряжен. 9. Проблема лжеца в деталях. Если мы начнем задавать вопросы по деталям, то в большинстве случаев – мы всегда вычислим лжеца. 10. Жесты противоречат смыслу произносимых слов (говорим да, а головой мотаем из стороны в сторону. Чаще всего такие движения слабо выражены, но наблюдательный человек заметит) 11. Если вы задали стрессовый вопрос, и вы услышали: “Это не важно”, и любые другие уклончивые ответы, значит, человек скрывает информацию. 12. Лжец может выдать себя нечаянно, совершив “оговорку по Фрейду”. Внимательно следите за словами говорящего. 13. Лжецы часто используют обобщенную речь, используя в своей речи слова типа: “все”, “всегда”,”некоторые” и т.д. Всегда уточняйте, какой реальный опыт стоит за этими частями речи. 14. Если человек говорит правду, количество жестов у него большое и разнообразное. Он использует их, потому что в состоянии расслабленности человеку важно показать собеседнику “красивую картинку”, эмоции. Для этого ему нужны жесты. 15. Если человек лжет, количество жестов у него сокращается. Понимая, что жестами он может выдать себя, лжец бессознательно ограничивает жестикуляцию. 16. Если человек испытывает высокий уровень стресса или лжет, то появляются так называемые жесты адапторы, количество жестов прикосновения к лицу, к щекам, к носу, к губам резко возрастает. 17. Если вы задали вопрос и речь была плавной и спокойной, но после вопроса в речи появились паузы, речь стала рубленной, в ней появились хрипы, шумы – это показатель того, что человек испытывает стресс. А значит, может говорить неправду. 18. Если вы задали важный вопрос, и после ответа собеседник внимательно смотрит на вас, значит, он лжет. Лжецу всегда важно понять, поверили ли вы его словам. 19. Всегда начинайте с определения базовой линии поведения собеседника. Отклонение от обычного (базового) поведения может быть верным признаком лжи говорящего. 20. Признаком лжи будет отсутствие основных признаков эмоций. Видя эти признаки на лице у человека, например сдвинутые брови и поджатые губы, но человек говорит о любви к Вам, следует реально усомниться в искренности проявляемой эмоции.
Нет ни одного верного признака лжи говорящего. Необходимо распознавать ложь по совокупности признаков. Каждый признак - это “улика”, чем больше “улик”, тем виновнее во лжи человек.
Жесты симпатии весьма разнообразны и интересны. У каждого человека свой индивидуальный набор жестов, с помощью которых он привлекает внимание понравившегося ему человека.
Мы уже отметили, что мужские и женские жесты симпатии сильно отличаются друг от друга. Безусловно, женские невербальные сигналы много разнообразнее и интереснее, чем мужские.Существуют и универсальные жесты, которые используют представители обоих полов, чтобы выразить или, напротив, скрыть свою симпатию.
Если, к примеру, человек сомневается во взаимности своего избранника,тогда для его жестов характерна осторожность. Если случайно или умышленно человек дотронется до своего тайного воздыхателя, тот, в свою очередь, моментально отдернет руку, точно обжегшись. Это происходит неслучайно: скрывая свою симпатию и привязанность, человек боится контакта с тем, кто ему нравится, так как опасается, что не совладает со своими инстинктами и выдаст себя с головой.
Мужчины обычно выражают симпатию следующим образом. Для начала пытаются привлечь внимание понравившейся им женщины, начинают прихорашиваться в ее присутствии: приглаживают волосы, поправляют галстук, запонки, рубашку, одергивают воротничок, пиджак, смахивают несуществующую пылинку с плеча или перхоть.
Мужчина может использовать следующий красноречивый жест: закладывать большие пальцы рук за ремень в области живота, чтобы акцентировать внимание на области своих гениталий; стоять, держа руки на бедрах,развернув тело к женщине, носок ступни направить в ее сторону.
Девушка стремится показать мужчине, что он ей понравился, с помощью следующих жестов и поз. Она может прикасаться к волосам без всякой на то причины, поправлять одежду или макияж в присутствии понравившегося ей человека. Одним из ярких жестов симпатии является следующий жест:женщина разворачивает в сторону мужчины свои запястья, чтобы показать свою гладкую и нежную кожу (например, во время курения она держит сигарету на уровне шеи или плеч, обнажив запястье в сторону интересующего ее мужчины). В процессе ходьбы женщина может достаточно откровенно покачивать бедрами, чтобы продемонстрировать свои прелести.
Если встреча с мужчиной происходит в неформальной обстановке,например, в баре или на дискотеке, то женщина может прибегнуть к весьма откровенным жестам. Она старается сесть таким образом, что бы ее ноги были видны ее избраннику. В процессе разговора она покачивает туфелькой на пальцах ноги, кладет ногу на ногу так, чтобы они выстроились на одной линии, направленной на объект интереса женщины.Если мужчина находится не слишком далеко от женщины, тогда последняя может медленно переплетать ноги перед глазами мужчины и так же медленно возвращать их в обратное положение, нежно поглаживать бедра рукой, часто при этом женщина говорит тихим низким голосом.
1. Следующий признак – потоотделение. Когда люди врут, они потеют намного больше, чем обычно. Во время тестирования на детекторе лжи, например, измеряется потоотделение. Хотя само по себе потоотделение не означает, что человек лжет. Некоторые люди просто потеют больше, чем другие. Потение может также быть признаком того, что человек нервничает или стесняется. Обычно потение считается показателем того, говорит ли человек правду, в том случае, если оно наблюдается в комбинации с другими факторами – дрожанием, покраснением и частым сглатыванием.
2. Следите за тем, как человек двигает головой. Если он кивает, когда говорит – это может быть признаком лжи. Это явление называется инконгруэнтностью. Например, когда человек говорит, что он старательно вымыл всю посуду и постоянно кивает при этом головой, как бы соглашаясь со своими собственными словами, это может означать, что он помыл посуду не очень добросовестно. Обычно этот признак встречается у всех лгунов – за исключением специально наученных лгать людей. Сомнение или колебание перед ответом также является отличительным признаком лгунов. Человек, который говорит правду, обычно кивает перед ответом или во время того, как дает ответ. Когда человек пытается соврать – он будет медлить с ответом и кивать с задержкой, как бы после короткого раздумья.
3. Когда люди суетятся, дергаются или вертят в руках различные объекты, это означает, что они нервничают или боятся. Лгуны часто вертят в руках какие-то предметы или теребят платок и постоянно ерзают на месте.
4. Следующий признак лгуна – отсутствие подражания. Это естественно для нас - подражать поведению других людей при беседе с ними. Так мы выражаем свое отношение к ним, свой интерес. Когда человек лжет, он тратит большинство своих усилий на контролирование своего поведения, и поэтому он перестает вести себя естественно, перестает подражать нам и нашим действиям. Отклонение корпуса назад. Когда человек говорит правду и ему нечего скрывать – он наклоняется вперед к человеку, с которым разговаривает. Если человек лжет и скрывает что-либо, он будет отклоняться назад, подальше от собеседника. Отклонение назад может также означать отсутствие интереса или неприязнь к собеседнику. Когда люди говорят друг другу правду, обычно они подсознательно подражают некоторым действиям собеседника – наклоняют голову под тем же углом или принимают похожую позу. Человек, который лжет, вряд ли будет вести себя так же. Он не будет подражать движениям своего собеседника, даже наоборот – он будет делать противоположное, наклонять голову в другую сторону и по-другому двигаться.
5 . Следите за горлом собеседника. Если он постоянно сглатывает или покашливает – он, скорее всего, лжет. Когда человек лжет, его тело вырабатывает большее количество адреналина, чем обычно. Поэтому сначала, когда человек пытается солгать, железы начинают вырабатывать большее количество слюны, вызывая частое сглатывание, а затем, когда уже все сказано, выработка слюны внезапно резко уменьшается, что вызывает кашель. У него пересыхает во рту (он может разразиться кашлем). Лгун подвергает свой организм большому стрессу, его сердцебиение учащается, а легкие требуют большего количества воздуха.
6. Проверить дыхание человека. Лжец, как правило, дышит быстрее, производя серию коротких вдохов и выдохов, за которыми следует один глубокий вдох. Во рту может появиться сухость . Опять же, это потому, что они находятся в состоянии стресса, который заставляет сердце биться быстрее, а легкие требуют больше воздуха,
7. Следите за движением других частей тела – рук и ног. Когда люди ведут себя естественно, они выбирают комфортные позы, они делают широкие жесты руками и ногами, не чувствуя себя стесненными. Когда человек лжет – ему неудобно, он делает резкие движения и принимает неудобную позу. Его руки могут касаться лица, ушей или шеи. Сложенные, переплетенные руки, заложенные одна на другую ноги и стесненные движения или их отсутствие может означать нежелание дать информацию и попытку что-то скрыть.
жесты оценки – почесывание подбородка; вытягивание указательного пальца вдоль щеки; вставание и прохаживание и т.п. жесты уверенности – соединение пальцев в купол пирамиды; раскачивание на стуле; жесты нервозности и неуверенности – переплетенные пальцы рук; пощипывание ладони; постукивание по столу пальцами, трогание спинки стула перед тем, как на него сесть и др. жесты самоконтроля – руки заведены за спину, одна при этом сжимает другую; поза человека, сидящего на стуле и вцепившегося руками в подлокотник, и др.; жесты ожидания – потирание ладоней; медленное вытирание влажных ладоней о ткань; жесты отрицания – сложенные руки на груди; отклоненный назад корпус; скрещенные руки; дотрагивание до кончика носа и др.; жесты расположения – прикладывание руки к груди; прерывистое прикосновение к собеседнику и др.; жесты доминирования – жесты, связанные с выставлением больших пальцев напоказ, резкие взмахи сверху вниз и др.; жесты неискренности – «прикрытие рукой рта»; «прикосновение к носу» как более утонченная форма прикрывания рта, говорящая либо о лжи, либо о сомнении в чем-то; поворот корпуса в сторону от собеседника, «бегающий взгляд» и др. Умение понимать популярные жесты (жесты собственности, ухаживания, курения, зеркальные жесты, жесты-поклоны и др.) позволит лучше разбираться в людях. Жесты при общении несут много информации; в языке жестов, как и в речевом, есть слова, предложения. Богатейший «алфавит» жестов можно разбить на пять групп: Жесты – иллюстраторы — это жесты сообщения: указатели («указывающий перст»), пиктографы, т.е. образные картины изображения («вот такого размера и конфигурации»); кинетографы – движения телом; жесты – «биты» (жесты – «отмашки»); идеографы, т. е. своеобразные движения руками, соединяющие воображаемые предметы. Жесты — регуляторы — это жесты, выражающие отношение говорящего к чему-либо. К ним относят улыбку, кивок, направление взгляда, целенаправленные движения руками. Жесты-эмблемы – это своеобразные заменители слов или фраз в общении. Например, сжатые руки на манер рукопожатия на уровне руки означают во многих случаях – «здравствуйте», а поднятые над головой – «до свидания». Жесты-адапторы – это специфические привычки человека, связанные с движениями рук. Это могут быть: а) почесывания, подергивания отдельных частей тела; б) касания, пошлепывания партнера; в) поглаживание, перебирание отдельных предметов, находящихся под рукой (карандаш, пуговица и др.) Жесты – аффекторы – жесты, выражающие через движения тела и мышц лица определенные эмоции. Существуют и микрожесты: движения глаз, покраснение щек, увеличенное количество миганий в минуту, подергивания губ и пр.