Сегодня все пишут про #WorldMentalHealthDay, а я поймала себя на злости и раздражении. Это круто, что больше людей обращают внимание на психическое здоровье, рассказывают о своем опыте и публикуют статьи, но внутри меня есть ещё один «червячок». Мол, хочу быть особенной, «не как все». Наверное, каждый из вас с этим сталкивался и чувствовал, что ему-то доступны все истины этого мира, а другие об этом не знают. Хреново, верно?

С этим помогает справиться психотерапия, рефлексия самостоятельная, разговоры с самыми разными людьми, поэтому я люблю говорить обо всем на свете. Сейчас есть силы, и мне хочется узнавать людей. Зову кого-то на встречи, планирую поездки в разные города, пишу сообщения и обсуждаю интересные тексты. Я открыта для разговоров, но ресурс моей именно поддержки очень ограничен, так что не ждите от меня сильно многого.

Обнимаю вас всех, и счастливого дня психического здоровья ⭐️