Обложка канала

Отличное тело

Канал про бодипозитив и принятие своего тела. Делюсь личным опытом, перевожу с английского статьи и видео. Канал про то как отстать от своего тела и зажить счастливо прямо сейчас.

Отличное тело

6 лет назад
Открыть в
СТОИТ

Сосредоточиться на том, что нужно сделать сегодня.
Ставьте реалистичные цели и делайте то, что вам по силам.

НЕ СТОИТ

Составлять долгосрочный план. Мы не знаем, что будет дальше, и это пугает, поэтому долгосрочные планы могут добавить в вашу жизнь стресса.
Размышления, чем заняться летом, сейчас принесут только тревогу. Планируйте в рамках одного дня.

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

Beth Evans

#отличныекартинки