СТОИТ

Дать себе испытывать весь спектр эмоций.
Нормально позволить себе поплакать или иным образом дать волю чувствам — никто не сверхчеловек.

НЕ СТОИТ

Заставлять себя мыслить позитивно: это может только добавить фрустрации и окончательно вымотать вас эмоционально.
Чувства будут приходить, и это нормально.
Грустить и расстраиваться — естественно.

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

Beth Evans

#отличныекартинки