Канал про бодипозитив и принятие своего тела. Делюсь личным опытом, перевожу с английского статьи и видео.
Канал про то как отстать от своего тела и зажить счастливо прямо сейчас.
🔝 Выше фраза, которая определяет характер моей работы над этим каналом в течении почти всего времени его существования. Я искренне любила его, а поэтому отдавала процессу всю себя целиком. И поэтому же — выгорела в тряпки.
Уже два месяца (май и июнь) я пишу сюда гораздо реже чем делала это предыдущие два года. Потому что я стараюсь восстановить силы, а также расцепить в своей голове вредоносную связку "то, что Маша даёт этому миру своим творчеством и активизмом = ценность Маши как личности".
Для этого я стараюсь быть более чуткой к себе и когда замечаю желание написать что-либо пытаюсь разобраться в своей мотивации сделать это.
Задаю себе вопросы: - Мне действительно хочется поделиться этим сейчас, или это способ заткнуть мою тревогу? - У меня правда достаточно сил, или я не в ресурсе и после работы над текстом уйду в минус?
Эти вопросы существенно уменьшают количество производимого мной контента. Отсюда и меньше постов.
Но я очень надеюсь, что задавая их себе каждый день я смогу достигнуть более здорового баланса между работой и отдыхом и смогу продолжать заниматься творчеством и активизмом. Пусть даже и не в прежнем объёме.
Всех, кому нравится то, что я делаю и кому хочется чтобы я продолжала, я прошу поддержать меня финансово.
Это просьба, от неё можно отказаться!
Но можно и согласиться и этим помочь не только мне, но и всем, кому дорог этот канал, но у кого нет возможности помогать финансово.
Способы помочь:
1. Перевод на Яндекс-кошелёк 2. Перевод на карту 4274320023334306 3. Или можно подписаться на мой Патреон. Для этого нужно зарегистрироваться там, оформить подписку на какую-то, удобную вам, сумму (от 1 доллара), которая ежемесячно будет списываться с вас и перечисляться мне.
За разные виды подписок я предоставляю небольшие бонусы: записываю видео- и аудиосообщения для подписчи_ц или пишу им душевные письма. Подробнее про награды можно почитать на моей страничке на Патреоне.
Заранее спасибо за поддержку и спасибо что читаете меня!