Рыбка в лаваше
Ингредиенты:
• Лаваш - 140 гр
• Филе рыбы - 400 гр.
• Яйцо - 1 шт
• Укроп или петрушка - 15 гр
• Сыр - 40 гр
• Сметана 15% - 70 гр
• Помидоры - 80 гр.
• Лук - 1 шт
• Соль, перец по вкусу.
Приготовление:
Лаваш разрезать на 4 квадрата или прямоугольника.
Рыбу разрезать на 4 части.Сыр натереть, помидор нарезать кружочками, лук произвольно.
Соус - в блендер загрузить лук, укроп, яйцо, 30г сметаны, посолить, пробить до однородной массы.
Рыбу немного посолить и по желанию приправить с 2 сторон. На лист лаваша выложить помидор, немного соуса, рыбу (предварительно обмакнув в соусе), закрутить в конвертик и выложить в форму для запекания. Остальные 3 конвертика аналогично.
В оставшийся соус добавить тертый сыр, перемешать. Смазать конвертики сметаной, сверху распределить соус с сыром и запекать в разогретой духовке 30-35 минут на 180°.
Фото: Рецепты
Приятного аппетита! 😊
Рецепты & Рецептыши | #Рецепт #Рыба