Диетическая пицца Ингредиенты: Основа: • Овсяные отруби - 40 г • Овсяная мука - 40 г • Яйцо - 1 шт • Натуральный йогурт 2 % - 150 мл • Соль, перец, специи - по вкусу Начинка: • Куриная грудка отварная - 50 г • Помидор - 50 г • Сыр низкокалорийный - 50 г • Соус (йогурт с чесноком, солью, зеленью) - 3 ст л Приготовление: Для основы смешать яйцо, йогурт, посолить по вкусу, добавить отруби и овсяную муку, хорошо перемешать, оставить для набухания. Затем на разогретую антипригарную сковороду вылить готовую смесь, уменьшить огонь до маленького и жарить 6-7 мин. под крышкой до готовности. Приготовить соус, смешать 3 ст л йогурта , зубчик чеснока и немного зелени. Смазать основу соусом, выложить начинку, посыпать тёртым сыром и оставить под крышкой ещё на 5 мин. Украсить зеленью Фото: Рецепты Приятного аппетита! 😊 Рецепты & Рецептыши | #Рецепт #Пицца