Сибас (или любая белая рыба) с овощами в фольге
Ингредиенты:
• Сибас
• Соль/перец
• Болгарский красный перец
• Лимон
• Морковь
• Лук
• Оливковое масло
• Зелень
Приготовление:
Рыбу помыть, обсушить, сделать неглубокие надрезы, посолила, поперчила и выложиьь на фольгу.
Болгарский красный перец и лимон нарезать кубиками, морковь кружочками, лук измельчила. Добавить к овощам немного оливкового масла и перемешать.
Овощную смесь распределить внутрь рыбки и сверху.
Фольгу завернуть и поставить форму в разогретую до 190° духовку на 20 минут. Затем достать, аккуратно раскрыть фольгу и готовить ещё 5 минут.
При подаче посыпаьь зеленью.
Фото: hudeem vmeste onlain
Приятного аппетита! 😊
Рецепты & Рецептыши | #Рецепт #Рыба