Полезный салат из пекинской капусты с яблокомИнгредиенты:
• Пекинская капуста - 1 кг
• Консервированная кукуруза - 200 гр
• Перец болгарский - 1 шт
• Яблоко - 2 шт
• Йогурт или сметана для заправки салата,
• Соль и молотый черный перец по вкусу.
Приготовление:
Пекинскую капусту помыть и нашинковать. Из банки с кукурузой слить заливку. Я рекомендую брать кукурузу десертных сортов, тогда она будет более сладкая и нежная. Яблоки помыть, почистить и натереть на крупной терке. Вместо натирания на терке, так же, можно порезать яблоки соломкой.
Болгарский перец лучше брать в цвет кукурузы, тогда салат получается солнечным. Перец нужно нашинковать соломкой.
В глубокую салатницу положить нашинкованную капусту, добавить кукурузу и натертое яблоко. Заправить сметаной (йогуртом) или майонезом. По вкусу, можно добавить немного лимонного сока. Посолить и поперчить. Хорошо перемешать.
Фото: Салаты
Приятного аппетита! 😊
Рецепты & Рецептыши | #Рецепт #Салат