Вкусная курочка Ингредиенты: • Куриное филе - 4шт • Вода - 100мл • Лимон - 1шт • Чеснок - 1шт • Острый перец - 1/2чл • Лук - 1шт • Сметана - 70гр • Базилик - 1пучок • Соль, перец Приготовление: Отбить толстую часть филе, чтобы толщина всего куска была равномерной. Смешать воду, лим сок, нарезанный чеснок и погреть в микроволновке. Обжарить до румяности и убрать со сковороды. На ней же обжарить лук, добавить соус и тушить 8-10мин. Соус загустел- снять с огня, добавить сметану и взбить венчиком. Подогреть на огне, но не кипятить. В соус окунуть курицу и в разогретую до 180град духовку на 10мин Фото: ПП рецепты, похудение. Приятного аппетита! 😊 Рецепты & Рецептыши | #Рецепт #Курочка