Рыба в йогурте
Ингредиенты:
• Филе рыбы (судак, палтус, минтай, горбуша) - 500 г.
• Лук - 250 г.
• Кефир - 300 мл. йогурта без добавок
• Оливковое масло - 5 мл.
• Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Лук нарезать полукольцами.
Рыбу нарезать небольшими кусочками.
Обжарить лук на оливковом масле. Добавить рыбу, жарить по 2-3 минуты с каждой стороны. Добавить йогурт, посолить, поперчить, тушить 15-20 минут.
Фото: Легкие рецепты
Приятного аппетита! 😊
Рецепты & Рецептыши | #Рецепт #Рыба