ПП маффиныИнгредиенты:
• Обезжиренный творог - 400 г
• Овсяные хлопья - 1 ст. л. (с горкой)
• Обезжиренное молоко - 100 мл
• Яйцо - 1 шт.
• Изюм - 30 г
Приготовление:
Измельчить овсяные хлопья, затем смешать все компоненты, взбить в блендере, добавить изюм и разложить по силиконовым формочкам. Разогреть духовку до 180° и выпекать 15 минут, затем еще около 20 минут при 160°. Остудить и вынуть из форм. Кушать теплыми или холодными, можно добавить йогурт и небольшого количества меда.
Фото: Рецепты правильного питания
Приятного аппетита!😊
Рецепты & Рецептыши | #Рецепт #Маффины