🌮🌮🌮🌮🌮🌮 ОВСЯНОБЛИН Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! 🔸на 100грамм - 100.08 ккал🔸Б/Ж/У - 5.8/4.88/7.83 🍽Ингредиенты: ✔️Овсянка🌾 — 4 ст. л. ✔️Яйца куриные🥚 — 1 шт. ✔️Молоко🥛 — 60 мл. 👩🏼‍🍳Приготовление: ♨️Овсянку размолоть в муку (можно не молоть а замочить), смешать с яйцами и молоком. ♨️Посолить. ♨️Жарить без масла с двух сторон на умеренном огне. 🧀🍅🥬🍌🥚🍚🍓🍑🥝 Вот 6 очень вкусных идей для начинки: ✔1. Творожный сыр + слабосолёная форель ✔2. Отварная курогрудка + помидор🍅 + лист салата🥬 ✔3. Творожный сыр🧀 + помидор🍅 + огурец🥒 + лист салата🥬 ✔4. Банан 🍌+ корица ✔5. Творог + клубника ✔6. Творог🍚 +банан🍌 + грецкий орех 😍Приятного аппетита!😍