🥕Рыбные фрикадельки в томатном соусе.
✅Ингредиенты:
✔️Филе рыбы-600 г
✔️Лук репчатый-2 шт
✔️Яйца-1 шт
✔️Морковь- 1/2 шт
✔️Томатная паста-2 ст. л.
✔️Панировочные сухари- 3 ст. л.
✔️Соль, перец по вкусу
✅Приготовление:
1. Филе рыбы и 1 небольшую луковицу измельчить в блендере или с помощью мясорубки.
2. В рыбный фарш добавить яйцо, панировочные сухари, соль, перец. Все перемешать.
3. Второй лук нарезать кубиками, а морковь натереть на крупной терке. Обжарить овощи 3-4 минуты. Добавить томатную пасту, соль и 500 мл воды. Довести до кипения.
4. Сформировать из фарша тефтели и аккуратно выложить в кипящую подливку. Тушить 30 минут. Рыбные фрикадельки в томатном соусе готовы. Такие фрикадельки отлично сочетаются с рисом или картофельным пюре.
Приятного аппетита!😘