Обложка канала

Территория вкуса. Рецепты.

Рецепты разных блюд на каждый день.

Территория вкуса. Рецепты.

3 года назад
Открыть в
ПП 🍕ПИЦЦА на кабачке ♦️КБЖУ на 1 шт: 347/25/18/22♦️ 🛑Ингредиенты : 🫓Основа Кабачок - 100 гр (отжатый от влаги) Яйцо - 1 шт. Йогурт натуральный - 20 гр. Мука рисовая - 20 гр. Разрыхлитель - 1 гр. Соль. 🥗Начинка Творожный сыр - 20 гр. Помидор - 40 гр. Огурец - 40 гр. Форель с/с - 50 гр. Сыр 45% - 5 гр. 🛑Приготовление 🔺Кабачок натираем на крупной тёрке и отжимаем от влаги. 🔺К отжатому кабачку добавляем остальные ингредиенты , перемешиваем. 🔺Выкладываем кабачковую смесь на сухую сковороду и обжариваем с одной стороны под закрытой крышкой на среднем огне. 🔺Переворачиваем кабачковый блин и на поджаренную сторону выкладываем начинку по порядку : Творожный сыр , помидор , огурец, форель, тертый сыр . 🔺Закрываем крышкой и оставляем на огне до расплавления сыра.