🥧Яично-овощной пирог на скорую руку 🔶На 100 грамм - 75.5 ккал Б/Ж/У - 6.8/3.8/2.9 Яичный пирог одинаково хорош как горячим, так и в остывшем виде! ✅Ингредиенты: Стручковая фасоль 200 г Помидоры 200 г Молоко обезжиренное 100 г Зернистый нежирный творог 100 г Лук зеленый 20 г Яйца куриные 5- 6 шт. (в зависимости от размера) Укроп 10 г Перец черный молотый по вкусу ✅Приготовление: 1. Разогреть духовку до 180 градусов. 2. В керамической или стеклянной посуде залить порезанную кубиками фасоль тремя столовыми ложками воды – стебли должны быть слегка покрыты водой. 3. Поставить в микроволновую печь на 1 минуту. Слить воду. 4. Выложите фасоль, помидоры и зеленый лук в подготовленную форму для выпечки. В небольшой миске смешайте яйцо, молоко и специи, взболтайте с помощью венчика. 5. На фасоль поместите сыр, сверху вылейте полученную яичную смесь. 6. Выпекайте в течение 30-40 минут, пока пирог не загустеет и не появится легкая румяная корочка. Посыпьте горячее блюдо укропом!