🔥 САМЫЙ БЫСТРЫЙ И СТРОЙНЯЩИЙ ПП ЗАВТРАК ЗА 1 МИНУТУ👇🏻👇🏻👇🏻 😍 Полезные банановые оладьи 🔶на 100 гр - 146.4 ккал Б/Ж/У - 4.7/2.6/26.9 ✅Ингредиенты: 3 средних банана 300 гр Овсяные хлопья 100 гр Молоко 0,5% 50 мл Яйцо 1 шт. ✅Приготовление: Измалываем хлопья в муку при помощи блендера или кофемолки. Разминаем бананы вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.