🦐Салат с креветками, кальмарами, оливками и кукурузой  🔶на 100 гр 61 ккал Б/Ж/У 7 / 1.3 / 5   ✅Ингредиенты    – 200 гр пекинской капусты  – 185 гр (1 банка) консервированных кальмаров  – 150 гр креветок (отварные)  – 400 гр кукурузы  – 80 гр оливок  – 8 помидор черри  -йогурт натуральный 50 г - зелень петрушки    ✅Приготовление    Помидоры черри вымыть, обсушить, разрезать на четыре части.  С кальмаров, оливок и кукурузы слить жидкость, оливки разрезать пополам, кальмары нарезать небольшими кусочками.  Пекинскую капусту вымыть, обсушить, нарезать тонкой соломкой.  Петрушку вымыть, обсушить, разобрать на листики или мелко нарезать.  В салатнике смешать кукурузу, кальмары, креветки, оливки, помидоры черри, пекинскую капусту и перемешать, заправить салат йогуртом, ещё раз хорошо перемешать и украсить зеленью петрушки Приятного аппетита!😘