Обложка канала

Территория вкуса. Рецепты.

Рецепты разных блюд на каждый день.

Территория вкуса. Рецепты.

4 года назад
Открыть в
🥕Салат с куриной грудкой и корейской морковью На 100 гр - 82.3 ккал Б/Ж/У - 9.7/2.6/4.8 ✅Ингредиенты: вареная куриная грудка ~ 200 гр корейская морковь - 180 гр огурец (у меня был свежий, но можно сделать и с соленым) ~ 100 гр кукуруза консервированная - 140 гр сыр легкий ~ 50 гр йогурт натуральный (или нежирная сметана) - по вкусу соль, специи, зелень - по вкусу ✅Приготовление: Морковь у меня покупная, поэтому я не добавляла никаких специй, соли и тд. Куриную грудку нарезать на небольшие кусочки, огурец нарезать соломкой. Сыр натереть на терке. Смешать курицу, морковь, огурец, кукурузу и сыр. Заправить по вкусу йогуртом или сметаной.