🥕Морковно-кокосовые оладушки 🔶КБЖУ на 100г - 218/7/10.5/23 ✅Ингредиенты: - 1 стакан цельнозерновой муки (можно взять молотые овсяные хлопья) - 1/4 стакана кокосовой стружки - 1,5 ч. л разрыхлителя - 1 стакан обезжиренного молока - 1/2 стакана тертой моркови - 2 ст. л рубленных грецких орехов - подсластитель по вкусу ✅Приготовление: Смешайте муку, подсластитель, разрыхлитель, соль и 2 столовых ложки кокоса. Влейте молоко. Все перемешайте и добавьте морковь и оставьте тесто на 5 минут пока сковорода разогревается. Мой инстаграм @v_k.e.y Обжарьте небольшие блины с обеих сторон до золотисто-коричневой корочки. Каждый блин присыпьте орехами и затем только переворачивайте. Подавайте с кокосовой стружкой или медом. Приятного аппетита!😘