🥪ТОСТЫ С ЯИЧНЫМ САЛАТОМ И КРАСНОЙ РЫБКОЙ⠀
🔶КБЖУ на 100 г : 173 ккал 8.6, 7.9, 17.3
✅Ингредиенты:
• 1 вареное яйцо
• 50г огурца
• 20г слабосолёной семги
• 20г сметаны 15%
• 55г хлеба
• соль, перец
• зелень,
Подсушить хлеб в тостере или на сковороде.
Мелко нарезать яйцо, огурец, зелень, заправить сметаной, посолить, поперчить и хорошо перемешать.
Выложить салат на хлеб, сверху украсить кусочками сёмги.
Приятного аппетита!😘