Привет! Не удивляйся, если неожиданно увидел(а) этот канал в своей ленте. В Инстаграм я пока не верю, а терять связь с людьми, которые мне интересны и за жизнью которых я наблюдала через инсту, я не хочу. Если я могу сделать жизнь хотя бы одного человека лучше, я могу изменить мир. И это моя мотивация и моё жизненное кредо. Здесь я буду делиться своими лайфхаками, секретами биохакинга и вдохновляющими инсайтами. Я назвала канал «Без крайностей», потому что убеждена (и испытала на своём опыте), что всё должно быть в балансе от стиля питания до духовного роста. Только прислушиваясь к своему телу и ощущениям можно найти СВОЙ путь, стиль питание, адекватный уровень физической активности. Вести телеграм-канал должно быть проще, ведь здесь нет стартовой страницы и фида за визуалом которого приходилось следить) Кстати, среди подписчиков телеграмма я планирую провести РОЗЫГРЫШ вдохновляющей книги “Брать, давать и наслаждаться” Татьяны Мужицкой. Так что оставайся со мной) Книга из серии “рекомендую”.