💡Здоровье кожи и глаз: 7 фактов о витамине А
Витамин А — один из важнейших микроэлементов в рационе человека. От него зависит здоровье волос и кожи, а также нормальная зрительная функция. Но, оказывается, не любой витамин А подходит.
Разбираемся, в чем особенность этого витамина и сколько его нужно употреблять, чтобы чувствовать себя хорошо.
Теории и практики 🌀 #здоровье