Прочесть все: 5 способов увеличить скорость чтения 1️⃣ Развивайте периферическое (боковое) зрение В этом поможет тренажер — таблица Шульте, в ней 25 квадратов с цифрами в случайном порядке. Задача найти все цифры последовательно, глядя при этом исключительно в центральный квадрат. 2️⃣ Подавляйте проговаривание слов в голове и микродвижения языка и губ Попробуйте прижимать язык к небу, зажимать зубами кончик карандаша, просто прикладывать к губам палец. 3️⃣ Перестаньте возвращаться к уже прочитанным частям текста Они возникают, когда читающий отвлекся на посторонние размышления. Поможет супер просто прием, который мы все знаем со времен дошкольной подготовки: вести по странице пальцем. 4️⃣ Развивайте концентрацию внимания Хорошее упражнение: считайте слова в тексте, деля это исключительно в уме, не помогая себе пальцами, постукиванием ноги и т.п. Спустя две-три минуты проверьте себя, пересчитав слова, не читая их. 5️⃣ Читайте слова целиком Это позволяет сэкономить до 80% времени, которое в норме уходит на движения глаз, и увеличить скорость чтения до 500–1000 слов в минуту. Больше полезных упражнений в статье. Теории и практики 🌀 #саморазвитие