Топ 5 статей, для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни (и верит в это, заказывая новый спортивный комплект с приходом весны) Если вы всерьез задумываетесь о том, чтобы привести себя в форму к лету, начинаете фиксировать пройденные шаги и выпитое количество воды, наша подборка популярных постов на тему здоровья и правильного образа жизни для вас: 1️⃣ Что такое гликемический индекс? 2️⃣ «Гены сладкоежки», или почему отказаться от сладостей так сложно 3️⃣ Как ускорить метаболизм 4️⃣ Есть или не есть: факты об углеводах 5️⃣ Рацион для хорошего настроения: что есть для счастья Теории и практики 🌀 #полезнознать