Эмоциональные качели: что такое пограничное расстройство личности
Жизнь людей с пограничным расстройством личности — это череда непредсказуемых поступков, зависимостей, частых перемен в отношениях и в карьере. Таким людям сложно сформировать свою идентичность, свое мнение, круг интересов. Они не до конца верят в реальность своего существования, импульсивны, обладают низким самоконтролем, испытывают частые перепады настроения, бросаются из крайности в крайность. Разбираемся, как вести себя с людьми, у которых диагностировано это расстройство?
🔶Установите четкие личные границы. Это позволит защититься от внезапных эмоциональных вспышек
🔶Не воспринимайте всерьез импульсивные слова и поступки. Поговорите с человеком позднее, когда он будет в более спокойном состоянии.
🔶Объясняйте мотивы своих поступков рационально.
🔶Честно говорите о том, что вас беспокоит.
🔶Поддерживайте лечение партнера. Не существует лекарства, специально предназначенного для лечения пограничного расстройства личности. Но есть методы, такие как диалектическая поведенческая терапия.
В материале рассказываем, как проявляется пограничное расстройство личности.