Какая книга оказалась самой актуальной в уходящем году, а какая — самой кинематографичной? Какие книги поддерживали и мотивировали? Делимся подборкой топовых книг 2022 года из разных категорий. Самая актуальная книга 📘«Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения», Дэвид Бернс В книге рассказывается о том, как мы можем изменить свои мысли и ощущения, которые привыкли называть плохим настроением с помощью техник когнитивно-поведенческой терапии. Самая стойкая книга 📘«Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей», Маркос Васкес Из этой книги читатель узнает ментальные приемы и упражнения, которые помогут развивать осознанность, снизить уровень тревоги и стать более устойчивым к стрессу. Самая милая книга 📘«Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки», Джен Мартин Книга рассказывает, почему с точки зрения науки мы любим ужастики, зачем так часто обманываем по мелочам, почему жить не можем без кофе и краснеем от комплиментов. Это легкая, остроумная книга, которая украсит любую книжную полку, а еще станет чудесным подарком. Самая кинематографичная книга 📘«Громкие дела. Преступления и наказания в СССР», Ева Меркачева Книга понравится ценителям жанра true crime, в ней собраны самые громкие судебные дела советской эпохи: маньяка Фишера, расстрелянного подростка-убийцы Аркадия Нейланда, коллаборационистки Тоньки-пулеметчицы и других. Больше книг в нашей подборке.